القاهرة ـ عرف عن العدس بأنه “غذاء الفقراء” و “مسامير الركب”، وبأنه مساوٍ للحوم في القيم الغذائية من ناحية البروتينات والحديد بالذات، فما هي فوائد العدس وهل للعدس دور ومكان في حميتك الغذائية؟

يعد العدس في قائمة البقوليات الصحية وسهلة التحضير والمتوفره في كل منزل، يمكن تناوله على شكل حبوب مسلوقة، حبوب مجروشة او على شكل شوربة، وهناك العديد من الوصفات التي يدخل فيها هذا الطبق النباتي ذو القيمة الغذائية العالية.

هدد شاب سعودي بتفجير مستشفى كان يعالج فيه بمدينة "بروكتون"في ولاية ماساشوستس الأمريكية، بعد شجار حدث بينه وبين آخرين، كما حاول رش الدم على ممرضات وهن يقمن بعلاجه داخل المستشفى.

لندن ـ عادت طائرة ركاب بريطانية، كانت متوجهة إلى نيويورك، إلى المطار في لندن بعد إقلاعها، وذلك إثر تعرضها لـ”حادث شعاع من الليزر”.

ووقع الحادث بعد فترة وجيزة من إقلاع الرحلة التابعة لشركة فيرجين اتلانتيك، على بعد بضعة كيلومترات غرب مطار هيثرو.

وقال اثنان من الركاب لبي بي سي إن قائد الطائرة أعلن أن مساعده أصيب في عينيه بشعاع ليزر، وأنه يُعاني ألماً شديداً.

بيروت ـ قالت الفنانة نسرين طافش إنها أجرت عمليات تجميل، وهما اثنتان فقط لا غير، واحدة لأنفها والثانية “فلر” للشفايف.

وقالت طافش لموقع “سيدتي نت” إنها لا تخجل من التصريح عن أي شيء تقوم به، وأن تشارك جمهورها بما تقوم به.

من ناحية أخرى تستعد طافش لتصوير دورها في الجزء الثاني من المسلسل الاجتماعي “العراب” للمخرج حاتم علي، وإنتاج شركة كلاكيت للإنتاج والتوزيع الفني.

مدريد ـ تسبب مزاح ضابط شرطة إسباني مع زميله باستخدام مسدس صاعق في إقالته.

ووفقًا لما نشرته صحيفة «ميرور» البريطانية، أقالت الشرطة الإسبانية الضابط خوسيه نافارو، وهو ضابط في الحرس المدني الإسباني في قرطاجنة، بسبب سلوكة غير المقبول.

بيروت ـ أبدى الفنان راغب علامة سعادته بعد سجن رئيس الوزراء الإسرائيلي السابق إيهود أولمرت 19 شهرا بتهمة تقاضي رشوة.

وكتب علامة، تدوينة على حسابه الرسمي على موقع التدوينات القصيرة “تويتر”، قائلاً: “المجرم إيهود أولمرت رئيس وزراء إسرائيل السابق في السجن، إن الله يُمهِل ولا يُهمِل”.

وقد وضع “أولمرت” في السجن صباح اليوم الاثنين، لقضاء عقوبة 19 شهرا بتهمة تقاضي رشوة و”التشويش على إجراءات القضاء”.

القاهرة ـ ألقت الأجهزة الأمنية في الإسكندرية القبض على الفنانة “نيفين مندور”، وآخرين لحيازتهما سجائر ملفوفة بمخدر الحشيش، و4 طلقات نارية بسيارتها عند مدخل “محرم بك”، غرب المحافظة.

وتبين من التحقيقات أنّ  سيارة بداخلها 3 أشخاص بينهم الفنانة نيفين مندور، التي أدت دور زوجة الفنان محمد سعد “اللمبي” في فيلم “اللي بالي بالك” وآخريْن، أثناء محاولتهم الهروب من كمين كارفور.

افتتح في كوبنهاغن «مسجد مريم» وهو اول مسجد في الدنمارك ستؤم امرأة فيه صلاة الجمعة التي ستخصص للنساء فقط على ان يسمح للجميع بدخوله في سائر الايام.

التقى الرئيس التركي رجب طيب إردوغان، أمس الجمعة، أمير قطر الشيخ تميم بن حمد آل ثاني، الذي وصل تركيا في زيارة عمل قصيرة، على مأدبة عمل في إسطنبول.
وأقيمت المأدبة في قصر يلدز في اسطنبول، بعيدا عن عدسات الإعلام.
وكان في استقباله لدى وصوله مطار «أتاتورك» الدولي، في إسطنبول، براءت البيراق، وزير الطاقة والموارد الطبيعية التركي، وسالم بن مبارك آل شافي، سفير قطر لدى أنقرة، وعدد من كبار المسؤولين الأتراك، وذلك حسب الأنباء القطرية.

كشفت محكمة إسرائيلية أمس أن زوجة رئيس حكومة إسرائيل سارة نتنياهو متورطة بالتنكيل بعاملين وعاملات داخل بيتها بشكل غير إنساني. وجاء ذلك في حكم صدر عن محكمة العمل اللوائية في القدس بعدما قدم ماني نفتالي المسؤول عن العمال في بيت رئيس الحكومة دعوى قضائية لتعويضه عن «معاناته» خلال عمله بسبب ما أسماها الانفجارات الانفعالية لسارة نتنياهو.